公厕里的烘乾机不要用

公共场所里的厕所
，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下 ，双手就乾爽了
，

用起来非常方便，使用的频率也很高
。

但最近的医学研究指出 ，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中
，

又缺乏消毒，早已成为细菌的温床 ，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时
，

正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻 ，就会把细菌带入人体内
，所以到公共场所上厕所时，

洗手后用纸擦乾就行 ，不要再使用烘乾机了。

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空肚子的时可不可以吃蕃茄？

有些人爱吃蕃茄
，肚子饿时也拿蕃茄来充饥 。

但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分
。

这些物质会与胃酸发生作用 ，形成难溶解的「结石」
，

从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高 ，造成急性胃扩张，引起腹痛 、呕吐
，甚至发生失液性休克。

因此，最好是在饭后再食用番茄 。

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绝对不要将卫生棉放在浴室里

妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里 ，

即使你没将包装打开
，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里 ，

即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气
，使卫生棉容易有霉菌的滋生
。

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喝热牛奶真能治失眠？

人老了，就容易失眠！

过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠 ，事实上
，这反而会让头脑更清醒，

医师指出 ，想要助眠
，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼
、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等 ，

但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适