甲：恩 ，还真是长见识
。

　乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。

同学们：

　大家好！

　今天我们来说一说心理健康这个话题 。

　现代医学告诉我们
，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康 ，单纯地追求身体健康而忽视心理健康
，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病
。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧 ，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的 、 情感的
、社会的多方面的现实问题
，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突 。大量事实证明 ，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得
，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力
。那么青少年心理健康的标准是什么呢？

　青少年的心理健康应具备以下素质：

　一、对自己有一个正确的认识 ，并自尊自爱。

　心理健康的人具有